ずっと一緒にいると、出会ったころのようなドキドキするような嬉しい気持ちは薄れていくのが普通です。
ずっと一緒にいると、今まで知らなかったことや気にならなかったいろんなことがなんだか気になりイライラする原因になる場合があります。
いったん「イライラするなぁ」と思うと、そのことに関連すること、付随することがイモづる式に思いだされ、ずっと一緒にいることがストレスになる場合があります。
これって普通です。
まずはそう理解してくださいね。
「あーー、イライラする。この人と一緒にいるの失敗かも!!」
そういうメッセージが頭の中に浮かぶこともあると思います。
でも、それは間違いです。だってこれって普通なんですから(^^
もちろん私だってそういうことあります。
だれでもあることなんですよ(^^
でもそのままにしておくとイモづる式でどんどんストレスの原因を見つけてしまい、解決しにくくなってしまいます。
こんなときは、これって普通のことなんだと思い、いったん離れましょう。
一緒に住んでいる場合であっても、お買い物に行くとか映画を見るとか、とりあえず気分転換です。
そしてあなたが笑った日のこと、喜んだ日のことを思い出しましょう。
そのときの彼の笑顔、言葉を思い出しましょう。
もっと重要なのは、彼が笑った日のこと、喜んだ日のことを思い出しましょう。
そのときのあなたの笑顔、言葉を思い出しましょう。
もし一つも思い出せないようであれば、別れるという選択も考えてもいいかもしれません。
今までずっと一緒にいた二人であれば、何か思い出すと思います。
彼が笑った日、喜んだ日の、あなたの笑顔、言葉を意識し、彼と会いましょう。
もう一度言います。
ずっと一緒にいれば、毎日がラブラブなことばかりとはいきません。
イライラが続きすぎるとストレスが大きくなり、お互いに不幸です。
いったんイライラを断ち切って、お互いが「この人でよかった」と思える状態に戻しましょう。
この人と一緒で幸せだと感じられるように(*^^*