今悩んでいることがありますか？

　この質問に対し、明確に答えられ、わかりやすい解説などができるなら、その悩みは人生をだめにするようなものにはなりません。

　今悩んでいることがありますか？

　この質問に対し、返事ができず、ただ涙だけがあふれてくるようであれば、もうすこしこの悩みで苦しい思いをすることになりそうです。

　今悩んでいることを明確にし、人に解説できるほど冷静に分析できるなら、悩みの原因が解決しようがしまいが関係なく、今以上に悪い状態になることはないんです。

　ポイントは、悩みの原因が解決してもしなくても今以上に悪くならないという点です。

　悩みの原因が解決しない…とさらに大きな悩みを持ってしまう人は多いものです。

　でも悩みの原因が解決しなくても、悩みはこれ以上大きくならないし、悩むということがなくなってくるという真実があることがわかれば、少しだけ気持ちが楽になりませんか？

　悩みの原因が太っているという体型で、その体型が仮に変わらなくても、今以上に悪い状態になることはありません。

　まずはその点をしっかりと意識してください。

　そして、悩みの原因はそのままに、けっきょく何がしたいのか？どうなりたいのか？？となりたい自分を見つけられたら、人生はおもしろい方向へと動き始めるんです（＾＾