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一人の楽しみ

 冬になるとかさかさしてきますね。 ボディクリームがいろいろあります。 いい香りのものがあって最近のお気に入りです。 私は優しい香り、特においしそうな甘いにおいが大好きです。 香水のように強い香りではないので、他人に気づかれることはあまりあ...
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自分ばかりを責めると…

 自分ばかりを責めてしまうと、相手をしっかり見る力が養われません。 自分が悪かったことにすることで、相手は良かったことになってしまいます。 大人ですから、相手に向かって「お前が変だ!!!!」などとは言いにくいでしょうが、心の中で思うくらいは...
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5年後の自分のために

 5年後の自分のために今何をしていますか? こう質問されて、すぐに答えが出る方は、とってもすばらしいと思います。 ほとんどの方はそのような意識をもっていないでしょう。 それが普通です。 目の前のいろいろな不安をただ見つめることに疲れて、未来...
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人間関係

 人間関係が難しく感じるのはめずらしいことではありません。 それは彼氏と彼女、夫と妻の関係だけではなく、会社や友達、ご近所さん…全てにおいていえることです。 私はコミュニケーションが下手で…こんなふうに思っている方はけっこう多いようです。 ...
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つらいことから逃げる

 頭の中で、よいことが考えられなくなったとき、そのことをいくら考えても未来につながるいいアイディアはうまれにくいものです。 実際に考えてしまうのは、後悔や反省。 わからないわからないと焦って凹むばかり。 そんなときにどうすればいいのだろうと...
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恋愛の成功って

 恋愛においての成功って難しい。 結婚して幸せに添い遂げることを成功というなら、一生使って確かめるしかありません。 ある人は結婚したら成功。 ある人は1年以上付き合ったら成功。 ある人は両思いになったら成功。 ある人は告白できたら成功。 あ...
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「気にしない」はとっても気になる

 「~~しない」ってどれも難しい。 気にしない…って思っても、気にしないって難しいです。 「気にしない、気にしない」って思えば思うほど気になってきちゃうのが人間です。 だからそんなときは「気になるのは当たり前」って思ってしまうほうがいいです...
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幸せになる人は…

 人生を考えて、不安になって、だから今を楽しめない人。 人生を考えて、不安になって、だから今を楽しもうとする人。 幸せになる人は絶対に後者。 長い人生の答えは、死ぬ直前にでもならない限りわからない(もしかしたら死んでもわからない)から、今を...
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会話のときにやってはいけないこと

 下ばかり見ていませんか? 話をするとき、相手の目が見れない…。 目を見なければと意識しすぎて、まばたきもなくにらみつけるようになっては当然NG。 向き合って話をしているときでも、時々視線を外すのはOK。 このとき、自分の手や飲み物、相手の...
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幸せは努力してつかむものではありません

 幸せは努力してつかめるものではありません。 一生懸命努力すればするほど報われない感をもってしまい、幸せになるどころかむしろ不幸になってしまう人もいます。 「こんなにがんばっているのに、どうして幸せになれないんだろう…」って。 幸せは努力し...