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自分に都合よく

私は特別カッとしやすいタイプではないと思いますが、それでも頭にくることはよくあります。 継続しないことであれば、腹が立っても一時ですが、同じ相手、同じ場面、同じような内容であれば、その怒りは持続し、継続し、大きなストレスになって行きます。 ...
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素敵なメンバーになる

出会いで、人生は良くも悪くも変わってしまうところがあります。 素敵な未来につながる良い出会いもあれば、未来を考えられない、また考えたくないと思ってしまう悲しい出会いも。 たくさんの人に出会っても、今現在思い出せる出会いの数はたかが知れている...
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生きるために食べる

今更…ということをグダグダ言っても始まらないのですが、まだグダグダ言った覚えがないのなら、とりあえず一度は吐き出すことが大事です。 ずっとグダグダ言うのは確かに残念です。 それだけでは確かにいい形で進むことにはならないでしょう。 でもいい形...
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メールの返事が来なくなった

「メールの返事が来なくなった…嫌われたのかなぁ。。」 けんかしたとかはっきりわかればいいのですが、理由がわからないけど、嫌われたのかも??と不安になってしまう人がいます。 「そんなことはないと思うけど…さっきの文章に絵文字入れなかったから?...
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あっという間に彼

今日は、どうしてもご紹介したい報告メールがあります。> ユズさん。お久しぶりです。>> 以前・・・といってももう3年前ぐらいになるでしょうか。> カウンセリングやその他ワークに参加させてもらってた> Aと申します。>> 相談当時は試行錯誤状...
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待つ身

彼からのメールや電話、デートの誘いなどなど…あなたを待たせているものはないですか? 連絡が来るまでは、ともかく何か、一言くらいあってもいいだろうと思い、実際やっと来た連絡が、あまりにもあっさりしていたら、「ほかに言うことはないの??」なんて...
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普通になる

コンプレックスが強かったとき、私の憧れは「普通になる」ことでした。 平均体重ってなんなのか?? 平均って多くの人がそのあたりにいるっていう普通ってこと。 平均から離れれば離れるほど人数的には少なくなる特別な人。 どうして私はよりにもよってそ...
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ほしいものは?

「私にはいい意見が思いつかないです」 友達や彼のつぶやきを真剣に聞くことは大事。 だけど、そこでとってもいいアドバイスを考える必要なんてないんですよ。 「せっかく相談されたのだから、少しでも役に立つことを言わなきゃ」 そんなことを考えたらな...
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脳を元気に

花粉症の人は大変かもしれませんが、できるだけ外に出ましょう。 いろいろなものを見て聞いて食べて飲んで(笑 元気に歩き回ってください。 「今日はこのお店に行こう!」とか目的を持っていくのもいいし、「今日はふらっと行き当たりばったりで」なんてい...
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我慢しないおしゃれ

春です! 黒い服を脱いで、明るい色の服を着ましょう(^^ でも淡い色は、太って見えやすいのは事実。 上手に濃い色と組み合わせてくださいね。 黒い服は、痩せて見えるイメージだけど、それ以上に暗い雰囲気をかもしだしてしまいがち。 別の色、できれ...