自分を振り返るって大事ですか？

　大事だって思っている人は多いですよね。

　自分を見つめ、問題点を洗い出し、今後に生かす。

　一見前向きのようだけど、本当にそうでしょうか。

　確かに楽しい毎日、充実した日々の中で、さらに上を見て進もうとするとき、自分を見つめ問題点を洗い出し、今後に生かすということは大切なことだと思います。

　だけど…。

　今凹んだ気分で、前が見えずにいるときに、自分を見つめることは危険です。

　問題点ばかりを見つけ出し、そのことは決して改善できるようには思えないでしょうし、今後に生かすどころか、今後の人生全てがだめになるような不安に襲われるでしょう。

　また凹んだ気分では、本来問題点ではないところも問題点だと感じてしまう、間違った思い込みにとらわれやすいことも事実でしょう。

　自分とばかり向き合ってしまうのはもったいないですよ。

　今の自分を変えなくては生きていけないかのような、そんな思い込みは危険です。

　今の自分は棚に上げて、自由になりたい自分を妄想してみてください。

　振り返るより、なりたい自分に目を向けて！！

　なりたい自分が決まったら、たまには楽しい気持ちで「今から何をしよう？」って考えてみるのもいいでしょう。

　この順番を間違えないでくださいね。

　これだけで自分は変わらなければならない、変えなきゃいけないという切羽詰った気持ちがやわらぎ、ちょっとだけ変えてみてもいいかもという楽しい考えで未来を見つめられますよ。

　そして実際楽しい毎日になったなら、自分を振り返ることもはじめてみたらいいと思います★