ハーブティを飲みました。
「リラックス効果」ということで、ミント、カモミール、レモングラスのお茶を入れていただきました。
体がぽかぽかと温まり、ミントの香りで気分まで爽やかになったような気が…。
たった一杯のお茶です。
同じお茶なら暮らしが楽しく感じられるほうがいいですよね。
のどが渇いたからお茶を飲む⇒暮らしを楽しむためにお茶を飲む
同じお茶でも目的が違えば、飲み方が変わります。
のどを潤すお茶から、時間を楽しむお茶へ。
目的は何か？
その目的を達成するために何をするか？
ここがポイントです。
素敵な人生を生きる方法です（＾＾
