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ハナキン

だいぶ昔のことになりますが、ハナキン(華の金曜日)なんていっていた時代がありましたね。  明日は金曜日です。  夜遊びしましょうとは言いません。  でも気分だけでもハナキンしませんか?  アフター5(この言葉は今でも使いますか?)に寄り道し...
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自由になる時間

一日のうちで自由になる時間を見つけてください。  5分単位の寄せ集めで、トータルで何分、何時間になるかです。  平日と休日では違いがあるかもしれません。  とりあえず時間が無いと思われる、仕事が休みではない日で考えてください。  目が覚めた...
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常に目標を掲げている人へ

いつも前を向いて、上を向いて生きていく。  例えば、資格だったり、ダイエットだったり。  今ある自分にさらにチャレンジ。  日々努力の積み重ね。  常に目標を掲げ、目標に向かう努力をすることで、自分を磨き続ける。  「目標がないと生きていけ...
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ずっと幸せでい続けることが難しい

婚活=お見合い、合コン…のように思い込んでいませんか?  婚活が結婚するための全ての行動をさすのであれば、お見合いや合コンだけをイメージするのはもったいなさすぎです。  あなた自身のこと、相手のこと、結婚生活のこと…これらに関わる全てのこと...
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幸せになる

幸せにしてくれる人を探さないでください。  幸せにしてあげるために過剰な努力をしないでください。  幸せを一緒に作れる人を選んでください。  そして幸せになるのです。  多くの女性は、未だに幸せにしてくれる人を探そうとします。  自分にとっ...
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悩みは証拠

今日は「シアワセ結婚相談所」の収録でした。  たくさんのタレントさん、モデルさんの質問にお答えしました。  誰がどう見ても美しい方々です。  もちろんスタイルもバッチリです。  でも…。  普段のカウンセリングの相談内容と変わりませんでした...
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自分らしくいられる居場所

自分らしくいられる居場所がありますか?  居場所といっても場所のことではありません。  ありのままのあなたを受け入れてくれる人というほうが正確かもしれません。  それは複数の場合もあれば、一人の場合もあるでしょう。  受け入れてくれる人がパ...
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ため息はNG?

「ため息をつかないほうがいい。幸せが逃げちゃう。」  そんなことを聞いたことはありませんか?  人前で大きなため息をついたりすれば、周りの人に気を使わせたりするでしょう。  いつもため息をついているようなイメージをもたれることも、損だと思い...
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オススメします

自分のこと以外で、気になることってありますか?  例えば、スイーツ、ファッション、ニュース、芸能界、趣味、スポーツ、資格、音楽などなど…  悩んでいるときは、周りを見ることができなくなります。  自分以外のことに興味をもてない状態です。  ...
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ベスコン(ベストコンディション)を作る

自分のベストコンディションについて考えてみましょう。  精神、肉体、それぞれのベストコンディションです。  どんな状態にあるとき、「今日はベストコンディションだ!」と思えますか?  「私にベストなんてないわ…」なんて思ってしまったら、どんな...