「○○ってやせたらすごいかわいいと思う」
こんなふうに言われたことないですか?
実際は多くの人がこんな言葉で傷つけられています。
もちろん言った人は傷つけるつもりなんてありません。
どちらかといえば褒めているつもりなのです。
やせたら…これ、今現在と違うようになったらという仮定法ですよね。
男だったら、20歳だったら、モデルだったら、宇宙人だったら…ってなんでもありです(笑
「○○って宇宙人だったらすごくかわいいと思う」
こんなことを言われたら、「はい、はい、ありがと」と流せますよね。
決して、「私はどうせ宇宙人じゃないから今はかわいくないってことよね」なんて思わないでしょう。
ましてや地球人であることを非難されたなんて思わないですよね。
でも「やせたら」という言葉にはつい過剰に反応してしまいます。
そして、「やせていない今はかわいくないってことだよね」などと考えたり、太っていると指摘された気がして悲しくなったりするんです。
そもそも「○○ってやせたらすごいかわいいと思う」といった人は、そんなに深く考えて話しているわけではないのです。
何かのついでにひらめいた言葉を口に出しただけです。
なにか根拠があるわけでもないでしょうし、その言葉に責任をとるつもりもありません。
やせる、太るといった、自分が気になる言葉が入ったとたん、冷静な判断ができなくなってしまうもの。
そこに間違った思い込みがないか、分析してみましょう。
「あー、私が気にしているだけなのね」
そんなふうに客観的になれると、間違った思い込みは取り外しやすくなりますよ!