大人を楽しむためには、力いっぱいがんばるのではなく、どこでどのように力を抜くかを考えることが大事です。
大人には～～しなくてはいけないがたくさんあります。
働かなくてはいけない、嫌いな人であっても仕事上付き合わなくてはいけない。
弱音や愚痴は吐いてはいけない。
甘えてはいけない。
怒ってはいけない。
～～しなくてはいけない…には、本当にしないほうがいいものもあれば、本当はどうでもいいものまであります。
たくさんの～～しなくてはいけない…を受け、懸命にがんばっているのです。
これじゃストレスはどんどん増えていくばかり。
大人を楽しむなんて余裕はなくなっていきます。
大人を楽しむためには、できるだけ～～～しなくてはいけないを減らすことが大事です。
そのためには、本当にしなくてはいけないのかを見極める力が必要になります。
最初からうまく見極められないかもしれません。
思っていた通りにならない場合に、「そんなこともあるさ」と受け流すことを練習して行きましょう。
「受け流す」というといい加減というイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれません。
でも実はとっても賢いコミュニケーションの一つなんです。
がんばりすぎずに大人を楽しむ。
今からでも間に合います！
余裕のある魅力的な大人の女性になりましょう♪
